KUALA LUMPUR – Fenomena El Nino yang dijangka berterusan sehingga awal tahun depan meningkatkan risiko pelbagai masalah kesihatan akibat cuaca panas dan kering yang melanda negara. Kementerian Kesihatan (KKM) mengingatkan orang ramai supaya mengambil langkah berjaga-jaga bagi mengelakkan strok haba, dehidrasi dan keletihan melampau terutama dalam kalangan kanak-kanak, warga emas serta individu yang mempunyai penyakit kronik.
Susulan jangkaan peningkatan suhu dan pengurangan taburan hujan, kerajaan melalui Agensi Pengurusan Bencana Negara (NADMA) memperkukuh kesiapsiagaan bagi menghadapi kesan cuaca ekstrem termasuk jerebu, kebakaran terbuka dan gangguan bekalan air. Langkah mitigasi seperti Operasi Pembenihan Awan (OPA) turut dipertingkatkan bagi membantu menambah simpanan air di empangan yang terjejas.
Pakar kesihatan menasihatkan orang ramai supaya mengurangkan aktiviti luar pada waktu puncak panas, memperbanyakkan pengambilan air kosong serta mendapatkan rawatan segera sekiranya mengalami simptom seperti pening, sakit kepala, kekeliruan atau suhu badan yang terlalu tinggi. Dalam masa sama, sekolah dan komuniti disaran meningkatkan kesedaran mengenai bahaya cuaca panas bagi mengurangkan risiko komplikasi kesihatan sepanjang tempoh Monsun Barat Daya dan El Nino.
Selain itu, cuaca panas berpanjangan boleh memburukkan keadaan pesakit yang menghidap penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan masalah pernafasan. Golongan berisiko dinasihatkan mematuhi jadual pengambilan ubat serta mengelakkan pendedahan terlalu lama di bawah cahaya matahari.
Peningkatan kejadian jerebu akibat kebakaran hutan dan pembakaran terbuka juga berpotensi menjejaskan kesihatan awam. Individu yang mempunyai asma, penyakit paru-paru kronik dan alahan dinasihatkan memakai pelitup muka yang sesuai serta mengurangkan aktiviti luar sekiranya bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) berada pada tahap tidak sihat.
Pakar turut mengingatkan bahawa dehidrasi boleh berlaku tanpa disedari terutama dalam kalangan pekerja luar, petani dan pengendali tapak pembinaan. Pengambilan air yang mencukupi perlu dijadikan amalan harian walaupun tidak berasa dahaga bagi memastikan fungsi tubuh kekal optimum.
Dalam sektor pendidikan, pihak sekolah disaran memantau aktiviti kokurikulum dan sukan luar bagi mengelakkan pelajar terdedah kepada cuaca panas melampau. Sebarang aktiviti fizikal yang berisiko boleh ditangguhkan sekiranya suhu persekitaran berada pada tahap membimbangkan.
Orang ramai juga digalakkan mendapatkan maklumat cuaca terkini daripada pihak berkuasa dan mematuhi nasihat kesihatan yang dikeluarkan dari semasa ke semasa. Kerjasama semua pihak amat penting bagi mengurangkan kesan cuaca ekstrem serta memastikan kesejahteraan dan keselamatan rakyat terus terpelihara.
